Здоровье и отдыхМедицина, туризм, здоровый образ жизни – Все в одном месте!

Заготовка

Для медицинских целей используют цветущие верхушки растения. Их собирают во время цветения. Сушат на чердаках, под навесом при температуре 35-40°С. Хранят в мешках в хорошо проветриваемом помещении. Срок хранения до 2 лет.

Применение в медицине

Препараты зверобоя применяют как вяжущее, дезинфицирующее и противовоспалительное средство, внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, острых и хронических колитах. Зверобой благоприятно действует на печень, желчные каналы, помогает при головных болях, бессоннице, чрезмерной половой возбудимости, снимает тяжесть в желудке, одышку и помогает при болезнях легких, недержании мочи.
Читать полностью »

Если бессонница (инсомния) у Вас кратковременная (длится меньше трех-четырех недель), то можно надеяться, что вы обойдетесь без помощи врача. Кратковременные диссомнии чаще всего возникают на фоне экзаменов, при конфликтной ситуации в семье, на работе, при перемене места жительства, в случае острого заболевания или при травме, при смене часовых поясов (чаще при перемещении с востока на задад) или при работе по ночам, при смене работы. В этих случаях вы можете попробовать помочь себе сами. Читать полностью »