Здоровье и отдыхМедицина, туризм, здоровый образ жизни – Все в одном месте!

Заготовка

С лечебной целью используют нижние и средние листья алоэ длиной не менее 18 см, оставляя при этом верхушечные розетки молодых листьев (для дальнейшего развития растения в следующем году). Листья заготавливают в осенне-зимний период от 3-4-летнего растения, тщательно промывают кипяченой водой, заворачивают в бумагу черного цвета (трубочкой со сквозными концами) и выдерживают в темном месте (например, в холодильнике на нижней полке) при температур 4-8 °С в течение 2 недель. Затем их промывают прохладной водой, режут на мелкие пластинчатые кусочки размером 0,2-0,3 мм и заливают водой в соотношении 1:3. Оставляют в прохладном месте на 1,5 часа. Затем заворачивают в марлю и выжимают вручную или при помощи соковыжималки. Фильтруют через плотный материал или несколько слоев марли. Рекомендуется перед использованием листьев не поливать алоэ в течение 20 дней, что создает растению искусственные неблагоприятные условия и тем самым ускоряет производство стимуляторов.
Еще один способ приготовления сока из листьев алоэ: приготовленный вышеуказанным способом сок фильтруют, кипятят при 100°С
и течение 5-10 мин., добавляют спирт (на 80 мл сока 20 мл 95%-го спирта) и оставляют в прохладном месте на 14-15 дней.
Сбор листьев алоэ, предназначенных для производства биостимулирующих препаратов, производится иначе. Основания листьев слегка надрезают сбоку в местах отхождения их от стеблей, после чего они легко отделяются от стебля.

Применение в медицине

Раньше высушенный сок алоэ применяли при желтухе, экземе, горловых кровотечениях, язвах, при меланхолии, для укрепления желудка и печени, при болях в костях и подагре. В наше время сок свежих листьев применяют в виде орошений и примочек для лечения гнойных ран, трофических язв, ожогов, нарывов, фурункулов, ногтоеда. А при выпадении волос его прикладывают с вином или моют голову соком алоэ с уксусом. Компрессы с соком алоэ при лучевом дерматите головы снимают боль, улучшают восстановление ткани и рост волос.
Тампонами, смоченными свежим соком алоэ и введенными во влагалище лечат эрозию шейки матки. Отвар облегчает зачатие.
В настоящее время различные препараты алоэ применяются при болезнях глаз, при гастрите с пониженной кислотностью, при хронических запорах, при анемиях, лучевых поражениях, воспалительных заболеваниях полости рта. Назначают при туберкулезе легких, сосудистых заболеваниях, в климактерическом и постклимактерическом периоде, при аменорее, в детском возрасте при заболеваниях, сопровождающихся судорогами. Большие дозы препаратов алоэ усиливают менструацию, стимулируют ее появление.
Экстракт применяют также при язве желудка и 12-перстной кишки, бронхиальной астме, воспалительных заболеваниях женской половой сферы, туберкулезных язвах кожи и гортани, при трофических язвах кожи, Рубцовых стяжениях, склеродермии, воспалительных заболеваниях периферической нервной системы.

Цель назначения разгрузочных диет — обеспечить полное щажение пораженных органов и систем, облегчить и улучшить их функцию, способствовать нормализации обмена веществ, выведению из организма накопившихся продуктов обмена, натрия и жидкости, уменьшить жировую массу тела, повысить эффективность основных диет. Разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, поэтому их проводят 1-2 дня и не чаще 1-3 раз в неделю.

Яблочная диета

Применяется при ожирении, гипертонической болезни, недостаточности кровообращения или почек, остром нефрите, болезнях печени и желчных путей — 5 раз в день по 300 г спелых сырых или печеных яблок, всего 1,5 кг. При нефрите и болезнях сердечно-сосудистой системы можно добавить 50-80 г сахара. При хроническом энтероколите с поносами — 5 раз в день по 250-300 г сырых спелых тертых яблок.

Читать полностью »

Гипертиреоз

Для гипертиреоза характерна избыточная продукция гормонов щитовидной железы (так называемых териоидных гормонов) и изменения в органах и тканях, вызванные большим количеством этих гормонов. При таком заболевании усиливаются обмен веществ и расход энергии, возникает распад белка и жировой ткани, в печени и мышцах уменьшаются запасы гликогена, повышается выделение из организма калия, а иногда кальция и фосфора.

При гипертиреозе показано усиленное питание: на 20-30% выше физиологических норм.

Читать полностью »

Клевер луговой доступен нам почти полгода — с мая по сентябрь. Это растение используется для приготовления целебных ванн и чаев. Цветки и листья в свежем или сухом виде желательно добавлять во все травяные сборы, т.к. клевер восстанавливает силы после продолжительных физических и эмоциональных нагрузок. И это неудивительно — в нем содержится целый набор витаминов: С, Р, Е, В, В2, К, А.

Читать полностью »

С какого возраста необходимо вводить в рацион ребенка рыбу и какую?

В 9-10 месяцев, если у ребенка нет аллергии. Рыба – это очень пегкоусвояемый белок, кроме того, в ней масса полезных микроэлементов (кальций, фосфор). Хорошо начинать с трески, ледяной рыбы в отварном или тушеном виде. Предпочтительнее морская рыба нежирных сортов – 1-2 раза в неделю вместо мясного блюда в количестве 30-50 г. Если ребенок аллергик, обязательно посоветуйтесь с врачом-аллергологом. Если известно, что у ребенка аллергия на те или иные продукты, рыбу вводят позже. В принципе надо иметь в виду, что вареная рыба вызывает меньшую аллергию, чем жареная; морская – меньше, чем речная; любая рыба – меньше, чем морепродукты (кальмары, креветки и т.д.). Читать полностью »

Для любых женщин беременность – это прекрасное время, которое имеет ощущение некоего волшебства. С момента начала беременности организм женщины перестраивается для продолжительного периода вынашивания малыша. Возникает намерение дать малышу все, что ему требуется и крайне страшно сделать ошибку. В этой статье вы сможете найти несколько практических советов, которых нужно придерживаться во время беременности.

Питание – это основной фактор, которому важно уделить внимание. Но, это не значит, что вы можете есть за двоих. Те женщины, которые много ели во время беременности ничего не дали своему малышу, а только приобрели для себя лишние проблемы. Все продукты, которые вы употребляете в пищу обязаны содержать множество питательных веществ и витаминов, чтобы ребенок получал все необходимое для развития и роста. Продукты, содержащие консерванты и прочие вредные для здоровья компоненты следует не употреблять. Нужно отметить, что ещё необходимо исключить спиртные напитки и бросить курить.

Следует выделять время для отдыха и чтоб следить за собой. В случае, если вы трудоустроены, то следует предоставить справку на место работы о вашем положении. Работодатель должен обязательно перевести вас на щадящий режим работы, снять с вас все дополнительные нагрузки и т. д. Когда вы работаете в офисе и основное время работы вам приходиться сидеть, то старайтесь время от времени устраивать себе перерывы, во время которых ходить. Долгое сидение ведет к застою крови в малом тазе, что способно нанести вред вашему ребенку.

Жизнь нынешнего человека преисполнена хлопотами на работе и дома. Мы практически не бываем на свежем воздухе, а это очень необходимо во время беременности, поэтому следует в корне пересмотреть свой режим дня и выкроить время для прогулки. Полезное действие свежего воздуха приятно как для ребенка, так и для его мамы. Ходьба на свежем воздухе способствует насыщению крови кислородом, который в существенных дозах поступает ребенку. Прогулки на свежем воздухе помогут вам приобрести здоровый внешний вид и сохранить фигуру подтянутой.

Тем более большое внимание следует уделять собственному здоровью. Каждая женщина в период беременности сталкивается с большими нагрузками на свой организм. Организм во время беременности испытывает крупные нагрузки. Самолечение во время беременности способно нанести непоправимый вред ребенку. Обо всех изменениях в вашем здоровье следует сообщать специалисту, который назначит вам лечение. Очень осторожно надо относиться к приему медикаментов, заранее обязательно консультируйтесь с доктором. В настоящее время в медицине уже имели место моменты, когда самые простые лекарственные средства наносили основательный вред здоровью плода.

Главным правилом является строгое соблюдение рекомендаций врача, тогда положительный результат будет достигнут.

Для многих женщин беременность – это удивительное время, которое создает ощущение определенного волшебства. Одновременно в организме происходят ощутимые изменения, которые подготавливают его для продолжительного периода роста твоего крохотного чуда. Но, для многих женщин беременность становиться и виной различных страхов и сомнений, которые касаются нагрузки, образа жизни и т. д. В нашей статье дальше изложены несколько рекомендаций для правильного протекания беременности.

В первую очередь требуется проанализировать свое питание. Впрочем, это не значит, что вы можете есть за двоих. Те женщины, которые много кушали в период беременности ничего не дали своему малышу, а лишь приобрели для себя дополнительные проблемы. Ваше питание должно стать наиболее сбалансированным, содержать продукты, содержащие вещества, необходимые для здорового развития крохи. Постарайтесь не употреблять в пищу продукты, содержащие вредные для здоровья вещества. Употребление спиртных напитков и курение могут нанести непоправимый вред ребенку, поэтому их нужно полностью исключить.

Нужно больше внимания уделять себе, больше отдыхать. В случае, если вы трудоустроены, то следует предоставить справку на место работы о вашем положении. В этом случае вам обеспечат щадящий график работы и снимут все сверхурочные нагрузки. Когда вы работаете в офисе и основное время работы вам необходимо сидеть, то старайтесь временами устраивать себе перерывы, в процессе которых ходить. Сидячее состояние приводит к тому, что кровь в органах малого таза застаивается, а это нежелательно для ребенка.

Так уж происходит, что большинство современных людей все основное время проводят на работе и дома. Мы редко проводим время на открытом воздухе, а это очень нужно для здоровья ребенка, поэтому старайтесь каждый день находить время хоть для небольшой прогулки перед сном. Согласитесь, это благоприятно влияет не только на малыша, но и на организм будущей мамы. В течение пешей прогулки по свежему воздуху ваша кровь заполняется кислородом, который благоприятно влияет на ваш организм и на организм малыша. Свежий воздух сделает вас наиболее привлекательной и позволит поддерживать себя в форме.

Одним из главных моментов во время беременности – это здоровье самой будущей мамы. Во время беременности организм женщины испытывает огромную нагрузку. Действительно, в этот период могут обостриться хронические заболевания. В данный период лучше избежать самостоятельного лечения. При различных негативных изменениях вашего самочувствия стоит незамедлительно обратиться к специалисту, который определит способ лечения. Наиболее осторожно нужно относиться к приему медикаментов, заранее обязательно консультируйтесь с врачом. Знайте, что на сей день уже известны случаи, когда лечение обычной простуды Парацетамолом в период беременности приводило к смерти малыша.

Запомните, что строгое соблюдение правил, обозначенных врачом, является гарантией вашего великолепного самочувствия и здоровья малыша.